no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープ　きのこのポタージュ（1人前）	66	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
7時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
春巻き（0.7人前）	156	kcal
筑前煮（0.5人前）	198	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
18時
石焼ピビンパ（1人前）	542	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
ポークステーキ（0.5人前）	187	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
	1805	kcal
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