10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10,000
16年05月07日（土）

10,000
< 4,000 　｜　5,000 >
JR　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
12時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
19時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1390 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE