no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
いちご（1人前）	34	kcal
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
レンコンのきんぴら（1人前）	74.4	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
なか卯漬物（1人前）	9	kcal
ダイエー野菜コロッケ（1人前）	219	kcal
18時
oto おこわ（1人前）	375	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
さつまあげ（5人前）	278	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
ふりかけ（1人前）	77.7	kcal
	1520	kcal
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