80,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月11日（水）

80,000
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亜紀子　　　　　70,000
JR　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（5人前） 32 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせん [袋] 18枚（0.7人前） 62 kcal
19時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごぼう（5人前） 97.5 kcal
  933 kcal
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