no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
13時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
だんご汁（1人前） 165 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
19時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1961 kcal
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