no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
雑炊（1人前）	202	kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前）	162	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCカルシウム　マグネシウムサプリメント（1人前）	1.6	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
チキンステーキ（0.7人前）	258	kcal
かき揚げ（0.7人前）	186	kcal
切り干し大根（1人前）	89.7	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
永谷園野菜カレー（1人前）	178	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ビール（2人前）	280	kcal
20時
ワイン（4人前）	292	kcal
サンマの塩焼き（1人前）	274	kcal
21時
日清食品チキンラーメン（1人前）	381	kcal
	2755	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ