no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
17時
刺身（1人前） 100 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
メンチカツ（0.7人前） 350 kcal
鶏照り（0.7人前） 331 kcal
20時
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1874 kcal
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