朝イチ歩き!【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月13日(金)

朝イチ歩き!

< 手ごわい仕事  | 清掃ボランティア >
【今日のできごと】
朝4時半前に目覚めたので、久しぶりに
朝のウォーキングに出発

【今日の感想】
車の窓に霜が!冷えた朝だった。
今週前半は天気が悪く、連休ボケも相まって、
運動不足と集中力不足を反省…
今日は朝から好スタート(^_^)
午前中は行けるところまで飛ばしてみよう!!



【記録グラフ】
万歩計
11784歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
打ち水 2016/05/13 06:37
そちらはまだ寒いんだ
歩くことは良いことです
歩くと気が付くことあるよね
 おじまる子 2016/05/13 19:14
色々な小鳥の鳴き声も聴こえて、久しぶりに清々しい朝でした!
megulalala 2016/05/13 07:06
日中は晴れて気温もあがりそうですね。
とりあえず晴れてるだけでも朝のやる気がちがいます(^ー^*)
 おじまる子 2016/05/13 19:19
東京から取引先の役員の方が見えられ、JRAトレーニングセンターの施設見学に同行しました。
東京ドーム28個?の敷地だとか!
快晴の暖かい日で良いものを観ました(^-^;
hiro37829 2016/05/13 08:44
朝早いですね~
朝寒くないのかな?
 おじまる子 2016/05/13 19:20
まだ、少しだけストーブ着けます(^-^;
今日は札幌も夏日になったみたいです!
みたお 2016/05/13 08:47
朝から1時間のウォーキング(・・;
無理しないでくださいね~(^^;
 おじまる子 2016/05/13 19:22
そうなんですよ。軽く30分と思って出たのに…
ついつい朝の陽気に誘われました(笑)!
xAKIx 2016/05/13 17:37
霜!それは寒いですね~。
早朝ウォーキングお疲れさまでした^^
朝のスタートが気持ちよく切れると、一日良い気分で過ごせそうですね♪
 おじまる子 2016/05/13 19:25
日が射してすぐにポカポカしてきました!
鹿の5頭位の群れが居ました。
特に珍しくないけど(笑)!
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