no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ツナパスタ（0.5人前） 272 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
5時
コロッケ（0.5人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
ツナサラダ（0.4人前） 131 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
17時
はちみつミルク（1人前） 203 kcal
23時
そば（0.5人前） 153 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 85.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1716 kcal
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