元に戻ってきたかな【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月06日(月)

元に戻ってきたかな

< 震災の墓事情  | 阿蘇へ >
今月に入ってから
憑きモノが落ちたように
いい感じに体重が減ってきてる

これこれ
これですよ (=゚ω゚)ノ

震災太りして
歩けど歩けど、体重が減らずおかしいなぁ・・
と思ったんですよ

相変わらず、軽い揺れは時々ありますが
ドン!とくるのは減ったので
そんなストレスからの解放もあるのかもしれない


そこまでお腹が空くこともないし
お腹一杯なのに、食べることの異常な欲求もない

精神的なものって、大事なんだなぁ










【記録グラフ】
体重(夜)
51.2kg
体重(夜)(kg) のグラフ
最後に食べた時間
15時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
EX歩数
5213歩
EX歩数(歩) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
万歩計
6105歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
taka_ 2016/06/07 04:15
そういう時期がワタシにも来るかしら・・・ははは、未だに増殖中です。
スナック(お菓子じゃない)を再開しないと痩せないのか??
こんな時間に目が覚めてると変なことばかり考えてしまう・・・だから余計に眠れない??
 じむのぺ 2016/06/07 17:47
お菓子じゃなくてもスナックはいかがなものか、と(笑)
それで、「目が覚めて変なこと」とは何だろう?(・・?)
団塊修ちゃん 2016/06/07 10:24
良かったですね!

私は昼食後、食べたのに口寂しくなってつい・・・
これはストレスフリーのはずなのに、何か隠れたストレスがあるのか?

 じむのぺ 2016/06/07 17:51
夏に向けて薄着の季節です!

修さんの隠れたストレスも気になります(・ω・)ノ
でも、単に美味しくて!って事のような・・
キューと 2016/06/08 05:51
精神的に少し落ち着いてきたんですね!
良かったです(*^^*)
私の場合…最近ド~ン!と、腰周りが揺れるのは…なかなかおさまりそうもないです(+_+)
 じむのぺ 2016/06/08 06:23
上手い!!!
揺れと揺れをかけて・・
山田くん、座布団持ってきて!(o^^o)
キューと 2016/06/10 09:54
↑
わ~~~~い!!
あと1枚でハワイだぁ(笑)
 じむのぺ 2016/06/10 20:13
( ̄ー ̄)
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