オープン記念で【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月10日（金）

オープン記念で
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オープン記念で 画像1
@coスメの試供品をたんまり頂いた！

震災でオープンが遅れていた某Tタヤが
本日、オープンしたので
昼休みにちょっと化粧品を1つ買ったらこれですよ
試供品の方が多いわ*\(^o^)/*

kルディも10%offなので
「浅漬けの塩」を買おうと、夕方行ってみた

あまりのレジの混雑で諦めました^^;
また明日行くかー

＊＊＊＊＊＊＊＊

安い靴はダメだね
あまりのかわゆさと値段で買ったけど
靴ずれが酷くて
靴ずれ防止シールや、絆創膏でもダメで
結局捨てることにした

3回、履いたろうか…(･･;)

こういうコトがあるから
気に入った靴は、靴底修理してでも長く履きたいのだ


＊＊＊＊＊＊＊＊

連勤が続いてます・・


昨日も午前中揺れて、
今朝方 揺れで目が覚めた
夜中ちょっと長めの地震は、ついつい身構えるね
一瞬、デジャブを感じます
↑ 本震の時をまた経験してるような・・(病んでるなーある意味)
【記録グラフ】
体重（夜）
51.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
8097歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9562歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2016/06/11 09:46 
連勤ですか・・・お疲れ様です。
こっちは三連休最終日で明日日曜は出勤です。お陰様で腰？尻？の状態はかなり良くなりました。
まだ揺れてますかぁ〜(´Д｀)
もうすぐ2ヶ月になるのに・・・
 じむのぺ 2016/06/12 20:26 
takaさんのストレッチの朗報を見て、
私もヨガまでいかずとも簡単なストレッチでも・・
と、思ってたけど眠気に負けておりました^^;

いつまで続くんですかねー、この揺れ(￣◇￣;)
団塊修ちゃん 2016/06/12 09:13 
某Tタヤで化粧品　うちの近くの店にはあったっけ？
連勤　お疲れ様です。
靴は安物はダメですね。
 じむのぺ 2016/06/12 20:29 
今回大々的に改装しまくって、色んなテナントが入ってます
だから、Tタヤの本を探すのにわけわからないテナント入り乱れて
ムダな歩数を稼げそうです
ありがとうございます！明日はようやく休みです(^-^)
キューと 2016/06/13 18:53 
お疲れ様です
当分買わなくてもいいくらいの数の試供品ですね～ちょっと助かるかも！^_^;
おさまったかなーと思いましたが、また揺れ始めましたね
こっちもたまに揺れてます(;^ω^)
 じむのぺ 2016/06/13 19:05 
そうそう、そちらも揺れてるよね！(°_°)
もう、どうなってるんでしょう一体全体…
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