no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
春巻き（0.4人前） 89 kcal
no name クラッカー（1人前） 90 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
いんげんの肉巻き（1人前） 84.7 kcal
山崎製パン 五目いなり　２個（1人前） 177 kcal
8時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ＵＨＡ味覚糖 鉄＆葉酸（1人前） 16 kcal
10時
サブウェイ トッピング アボカド（1人前） 63 kcal
17時
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
キッコーマン ソイティー（1.5人前） 168 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
20時
サブウェイ サンドイッチ ローストビーフ（1人前） 276 kcal
山崎製パン クリームパン（0.5人前） 129 kcal
21時
かぼちゃのポタージュ（0.7人前） 113 kcal
  1719 kcal
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