何だろう・・・このヤル気の無さ【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月14日(火)

何だろう・・・このヤル気の無さ

< 落ち着く~(^^♪  | やっとこさ >
【今日のできごと】
ダメだ・・・ダイエットにヤル気が出ない。
運動は好きではないけれど、やると体が気持ちが良いので、
嫌いという訳でもない。
でも、腰が重い私は行動するまでが長い。。。
テキパキと行動出来る人は素晴らしいなぁ~。

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
35.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3850歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ミーシャ☆ 2016/06/14 21:15
そんな日もありますよ(^_^)
 Eli! 2016/06/14 23:50
コメントありがとうございます。
ですよねぇ~、ありますよね。
,kyu@ 2016/06/14 21:25
キリンのアプリ試してみては如何ですか?
 Eli! 2016/06/14 23:51
コメントありがとうございます。
キリンのアプリ、面白そうですが、
イギリスでも出来るのでしょうか?!
でも・・・それ以前に、私の携帯スマホじゃないっていう凹
でも、教えて下さってありがとうございます♪
xAKIx 2016/06/14 23:28
私も、なかなかスイッチ入りません(笑)
 Eli! 2016/06/14 23:53
コメントありがとうございます。
ポルトガル旅行前はスイッチ入っていたんですけどねぇ・・・
帰ってきたら、何だかまぁ~ったくヤル気が。。。
ポルトガルに置いてきちゃったかなぁ・・・。
milosilo21 2016/06/15 08:22
「やる気」の無い時は 自然体で ☆ 又 気持ちの変化も自然に出て来るし
でも そうやって いつも反省なさる Eli!さんは エライ !
私は今は 大嫌いな片付けに四苦八苦中で「片付けのやる気でない ! 」☆ やりたく無い病中 (微笑み)


 Eli! 2016/06/15 17:33
コメントありがとうございます。
余りのヤル気のなさに、自分自身イライラしちゃって・・・。
>「やる気」の無い時は 自然体で ☆
そうですね、イライラしても仕方がないし・・・
肩の力を抜いて、ゆるーく軽く運動してみようかなぁ。
>「片付けのやる気でない ! 」
片付けも大変ですよね。
やりたくない、やりたくないと思ったら、余計やりたくなくなるので、
何も考えずに熱中したら良いかも知れません。
私は掃除をする時、そうしてます。苦笑
おじまる子 2016/06/15 12:05
あらら、スイッチが固まりましたね(笑)!
「バカンスロス」でしょうか...(^_^;)
徐々に再開してみたら?
普段は40分のところを、初日は15分だけとか...

 Eli! 2016/06/15 17:40
コメントありがとうございます。
はい・・・ポルトガルに置いてきたのかも?!
多分イギリスが余り好きじゃないんだと思います。
ポルトガルの食べ物や気候がとても良かったので、余計に・・・
イギリスに戻ってきて何気に憂鬱な気分です。
とは言え、今暮らしているのはイギリスですし、
気分を切り替えないといけませんね!
>普段は40分のところを、初日は15分だけとか...
そうですね、軽く緩く運動始めてみようかなぁ~。


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