no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
7時
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
月餅（0.5人前） 107 kcal
じゃがいた（1人前） 274 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
9時
飴（1人前） 11.7 kcal
11時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ブルーベリー（2人前） 0.98 kcal
ラズベリー（0.1人前） 8.2 kcal
12時
じゃがいた（0.5人前） 137 kcal
16時
マース・ジャパン・リミテッド M＆M（1人前） 77.4 kcal
19時
ラタトゥユ（0.5人前） 133 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
パスタ（0.7人前） 402 kcal
  1848 kcal
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