no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月20日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
味噌ラーメン（0.7人前） 338 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
カレーうどん（1.1人前） 457 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
アサヒビール ハイリキ レモン [カン] 350ml（1人前） 179 kcal
  1638 kcal
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