6/21　17【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月21日（火）

6/21　17
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どしゃ降り

【朝　食】3
アボカドサンド：食パン、アボカド、トマト、マヨネーズ
コーヒー

【昼　食】5
ウィンナー丼：米、胚芽押麦、レタス、ゴマ
麦茶

【夕　食】9
カレーライス：鶏肉、たまねぎ、じゃがいも、しめじ、おくら、カイワレ大根
牛乳
プルーンヨーグルト

【記録グラフ】
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		   
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