no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
親子丼（0.5人前）	249	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCカルシウム　マグネシウムサプリメント（1人前）	1.6	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
ハンバーグ（0.5人前）	236	kcal
オーマイスパゲッティ（0.5人前）	179	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前）	43.4	kcal
19時
ワイン（4人前）	292	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
サーモンソテー（1人前）	155	kcal
ピザ（1人前）	620	kcal
	2205	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ