no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
13時
ほっかほっか亭冷やしうどん（0.7人前）	286	kcal
ジョイフル天ぷら（0.5人前）	209	kcal
セブンイレブンがんも（1人前）	112	kcal
中村商店わらび餅（0.3人前）	120	kcal
20時
ビール（1人前）	140	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
馬肉（1人前）	110	kcal
焼き鳥（1人前）	337	kcal
ツナサラダ（1人前）	226	kcal
たまねぎ（1人前）	72.2	kcal
加ト吉ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（0.5人前）	213	kcal
	2403	kcal
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