no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>キョンキヨさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹囲
100cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日糧製パン 絹艶（1人前） 164 kcal
雪印 ネオソフトバター風味（0.7人前） 52.5 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
卵（2人前） 130 kcal
オリーブオイル（0.4人前） 47.9 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
よつ葉 軽やかしぼり（2人前） 114 kcal
13時
ボロネーゼ(デミグラスソース抜き)（1人前） 648 kcal
ハインツ デミグラスソース（1人前） 102 kcal
  1380 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE