no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
（昨日の運動）ラットプルダウン、レッグプレス、チェストプレス
アームカール、ベンチプレス、シットアップ、トレッドミル、朝ラン2.5km

【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
７月１０日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
ソーセージ肉巻き（1人前） 200 kcal
16時
生ハム（1人前） 13.4 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚肉キムチ（1人前） 200 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
  1760 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE