no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ふりかけ（1人前）	77.7	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
そぼろ（1人前）	302	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
ヤマナカフーズ海草サラダ（1人前）	16.7	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
馬肉（1人前）	110	kcal
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
たこ焼き（1人前）	266	kcal
	2145	kcal
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