no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
オートミール（1人前） 304 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
極ZERO（5人前） 455 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
  2435 kcal
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