no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月21日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
極ZERO（1人前） 96 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
里芋の煮っころがし（2人前） 206 kcal
カルビー ピザポテト（1人前） 444 kcal
ラーメン（1人前） 945 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
  3245 kcal
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