no title【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
リゾット（0.4人前） 130 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
15時
クッキー（2人前） 336 kcal
20時
パン（0.2人前） 155 kcal
ぞうすい（0.1人前） 27.6 kcal
キャベツとわかめのナムル（0.5人前） 31.7 kcal
  833 kcal
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