no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月26日（火）

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（昨日の運動）ラットプルダウン、チェストプレス、
シットアップ、トレッドミル

【記録グラフ】
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
７月２５日の食事（1人前） --- kcal
桃ゼリー（1人前） --- kcal
7時
カレーライス（1人前） 905 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
20時
ステーキ（1人前） 523 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
  2434 kcal
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