no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
７月２９日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） --- kcal
19時
ビール（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 100 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
21時
ハイボール（1人前） 150 kcal
ハムカツ（1人前） 150 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
  2038 kcal
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