no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
麻婆豆腐（0.5人前）	150	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
トマト煮込みハンバーグ（0.8人前）	316	kcal
ビーフン（0.5人前）	233	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
無印良品オニオンスープ（1人前）	85	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
ピザ（0.3人前）	186	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
東ハトチーズ（1人前）	163	kcal
	2235	kcal
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