0806【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

ruby40さん

0806

< 0805 　｜　0807 >

【記録グラフ】

食事の記録
2754kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
マクドナルドマックグリドルベーコン＆エッグ・チーズ（1人前）	420	kcal
コカコーラコカコーラゼロ（1人前）	---	kcal
12時
中華丼（0.5人前）	469	kcal
グリーンサラダ（1人前）	7.1	kcal
和風ドレッシング（1人前）	12.3	kcal
15時
ヤクルトミルミルＳ　（1人前）	49	kcal
19時
カルビー堅あげポテト（1人前）	76	kcal
21時
アサリのバター焼き（0.5人前）	89.9	kcal
ウイスキーポークソテー（1人前）	1084	kcal
ササミとパプリカのサラダ（0.2人前）	158	kcal
ピーマン（1.5人前）	11.6	kcal
ひき肉炒め（0.5人前）	191	kcal
エバラ焼肉のたれ（1人前）	24	kcal
イカとオクラの和え物（0.5人前）	106	kcal
アサヒスタイルバランス（1人前）	---	kcal
お好み焼き（0.1人前）	56	kcal
	2754	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ