no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月07日（日）

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今日の歩数１１１６３、歩行距８．３６㎞.ＥＸ４．６カロリー２７７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１６．０　エクササイズ６７５７でした。

【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2016/08/08 17:18 
あたりばんさん、夏も冬も数値がほとんど一定で、やっぱりすごいなぁ☆
相当な努力をされているからですね＊
漢の中の漢！でしょうね(≧∇≦)b
あたりばん 2016/08/09 00:13 
1年前と比べて体重は増えたし、血圧も高くなり、体脂肪も上がって来ましたね。
維持するのは難しいです。m(_ _)m
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