大学病院【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月09日（火）

大学病院
< 札幌近郊は暑い！ 　｜　朝活から家活へ >
今日は２ヶ月に一度の診察日。
最近は暑さのせい？(笑)で、夜に必ず冷たいお飲み物をいただく関係上、
腸が緩々です。
最近1週間程度の一日にトイレに通った回数を申告しなければならないため、
スコアが悪く出る可能性がありますが、どうなりますやら(^_^;)
今日は自宅から徒歩で出発し最寄りのJR駅まで徒歩20分超、札幌駅から北大まで徒歩10分超。
ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー‐ー
血液検査の結果は、過去最悪に悪かったです！
ただ、腸の患部だけの問題なのか特定できないところもあり、
12月の精密検査までは様子見となりました。
炎症反応の数値なので、最近の奥歯の痛みとか、持病の鼻炎が悪化してるのも影響してる可能性もあるのですが。
天気はあまり良くないですが、大通公園のビアガーデンを親友と覗いて(笑)、またJRと徒歩で帰ります(^_^)v
取り合えず、明日から下痢の回数を減らさないとな～(>_<)
明後日からだな(^_^;)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
17585歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2016/08/09 08:53 
札幌はこれからは降らないと思いますが…昨夜の雨はなかなか凄かったです。
 おじまる子 2016/08/09 09:20 
こちらも降ったけど、雨足はそうでもなかったような…
暑いと思い、ショートパンツで来ましたが、なんと！ソックスを間違えて、普通の長さのソックス履いて来ちゃった(>_<)
スニーカーソックスでしょ！
ダサいけど、脱ぐと靴擦れしそうだし…まあ、誰も知ってる人に会わないからいっか(笑)！
Eli！ 2016/08/09 17:14 
白湯を飲むと良いのではないでしょうか?!
便秘も困りものだけど、下痢も困りますね。
 おじまる子 2016/08/09 17:18 
先ずは、冷たいアルコール飲料を控えることですね(笑)！
アドバイスありがとうございます。
湯冷まし飲むようにしますね♪
hiro37829 2016/08/09 18:10 
暑いけど私はなるべく温かいものを飲むようにしています。
検査に向けて明後日？から気を付けてくださいね～
 おじまる子 2016/08/09 18:40 
運動の方にばかり気持ちが向いて、
持病への配慮が疎かになってました～！
反省しないと(>_<)
たわし68 2016/08/09 18:51 
オイラは、病院で
朝、昼、晩にビオフェルミンを飲んでから
なんか調子よくなりました。
たくさん飲んでもOKです。
 おじまる子 2016/08/09 19:44 
ビオフェルミンは良いですよね～
病院でも処方するくらいですから…
別の整腸薬を続けて呑んでいたのに、それもサボりがちでしたからねー(>_<)
生活習慣を反省ですね。油断はいけません！
打ち水 2016/08/10 07:17 
＞普通の長さのソックス履いて来ちゃった(>_<)
私はくるぶし下のソックス待っておりません、デッキシューズは素足
そうか、スニーカーは、今普通のソックスはダサいのか、勉強になりました
 おじまる子 2016/08/10 08:15 
足を出すようなハーフ丈やショートパンツの時は、
特にスニーカーソックスじゃないと(^^)/
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