no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
りんご酢（3人前） 12.5 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 153 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
グレープジュース（100%）（0.2人前） 22 kcal
16時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チンジャオロース（0.2人前） 76.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ナスの揚げ浸し（1人前） 143 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 191 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
カレー（0.1人前） 21.9 kcal
  1518 kcal
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