no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（2人前） 130 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
なす（0.5人前） 7.7 kcal
2時
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
3時
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
黒糖（5人前） 55.2 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
18時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
焼き海老（1人前） 43.3 kcal
20時
すいか（2人前） 130 kcal
23時
鮭のホイル蒸し（1人前） 236 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
  1310 kcal
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