あと7,782歩【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月22日(月)

あと7,782歩

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3カ月間で60万歩を目指すウォーキングラリーだが、
1カ月目のノルマ20万歩まで、昨日時点であと7,782歩!
今週は今日から金曜まで連日の営業所訪問につき、仕事終わりのウォーキングは厳しい。
まして、この荒天続きだし…
でも、月前半の貯金のお陰で達成確実なところまで来た。
やっぱり、スタートダッシュが効いた~!!
2カ月目に持ち越す余力がないのは誤算だが、
また地道に積み上げていこう(^o^)



【記録グラフ】
万歩計
3657歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2016/08/22 19:23
素晴らしい\(^O^)/もう少しですね。
荒天にめげず、仕事もこなしながらで大変ですが、頑張ってください。
 おじまる子 2016/08/23 05:52
ありがとうございます!
運動量が落ちている分、食べる方も控えられると良いのですが…そうは行かず(^-^;
hiro37829 2016/08/22 19:40
わぁ~すごいです。
前半に頑張ってましたからね~(*^-^)
 おじまる子 2016/08/23 05:58
ありがとうございます!
こんなにペースダウンするとは想定外でした。
カロリー消費も停滞してるので、ここは踏み台運動を復活させないと…
体重がヤバいことに(笑)!
みたお 2016/08/22 20:56
台風は大丈夫なのかなぁ…
無理しないように…
 おじまる子 2016/08/23 06:23
ありがとうございます!
ほんとに今年は台風の当たり年ですわ~(>_<)!
今まさに3つ目の台風が上陸したようです。
雨のピークは8時過ぎくらいまで、強風は午後まで続きそうです!!
megulalala 2016/08/22 21:40
明日が台風の山ですかね?
明日、通院なんですよねぇ(T^T)
 おじまる子 2016/08/23 06:25
そちらも朝の内は風雨が強そうですよ!
運転にはお気をつけください。
打ち水 2016/08/23 06:19
今北海道に上陸と(23日6時のNHK)
ご注意ください
 おじまる子 2016/08/23 06:32
ありがとうございます!
5時位から強い雨が降りだしました。
ちょうど通勤の時間帯が風雨のピークみたいです(>_<)
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