no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月23日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
230287点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
自然の都　タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） 11.8 kcal
3時
牛乳（1人前） 138 kcal
りんご酢（5人前） 20.8 kcal
ぶどうジュース（0.2人前） 22 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
7時
目玉焼き（1人前） 125 kcal
ドライカレー（1人前） 372 kcal
ラタトゥユ（0.3人前） 79.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
鶏肉そぼろ（1人前） 167 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
きな粉（2人前） 52.4 kcal
21時
オムライス（0.5人前） 415 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
  1874 kcal
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