no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ぎょうざ（0.5人前）	191	kcal
森永乳業ゼリー（1人前）	65	kcal
とんこつラーメン（1人前）	387	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
19時
ハンバーグ（1人前）	472	kcal
ぎょうざ（1人前）	382	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
バターコーン（1人前）	179	kcal
チーズケーキ（1人前）	288	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
	2309	kcal
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