no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ラタトゥユ（0.5人前） 133 kcal
目玉焼き（1人前） 125 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
大福餅（1.5人前） 247 kcal
6時
桃（0.3人前） 16.8 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
7時
モンブラン（0.5人前） 115 kcal
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
14時
たらこおにぎり（1人前） 207 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さんまの蒲焼（0.4人前） 177 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  2141 kcal
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