no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
14時
中華丼（0.5人前） 377 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
19時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  1709 kcal
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