【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月06日（火）

【N】空手
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打ち合わせ仕事があり、
本郷のひさしぶりカレーランチ。カロリー高い！！ (;^_^A ｱｾｱｾ

一旦帰宅してからジムへ。
キックには間に合わず、空手から、動くぞー！！！！！！ウオー〜〜！
と思ったけど、
他の空手部員はみなキックも受けていて、へばっている。
ということで、型をさらっと流した後は
栄養学の座学へ！
という私だけ運動不足なところ、\カロリー摂り過ぎのところ、さらに栄養取りました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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