no title【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月09日（金）

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【朝ごはん】
白米　２
シャウエッセン　１
沢庵　２
黒酢　１
卵焼き　１
味噌汁　１

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 白米　２
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