9月10日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月10日（土）

9月10日
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風邪をひいた。

喉が痛くて、くしゃみ、鼻水。

外に出かけてないのでどこで移ったのだろう。

おやつにメンチカツサンド、マカロニサラダ。


夕飯は白菜と豚肉ともやしとネギの味噌らーめん。

しゅうまい。
せいろを持っていたことを思い出して蒸してみた。
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