晴れ 物欲【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月10日（土）

晴れ 物欲
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今朝も、朝ラン。距離はまだまだですが。
やはり、昨日ほど筋肉痛はひどくなく、治まりつつあります。
この調子で行きたいなぁ。徐々に距離も延ばして・・・。
さて、うまくいきますかねぇ。

少し走るようになると、物欲が沸々と。(^-^;
ラニング用の時計が壊れてしまい、買い替えたい。サングラスも欲しい。
マズイ・・・。さて、どこから行きますか。

今日は、午後から、ラグビー観戦に出かけます。
と、昨夜、確か昔双眼鏡を買った覚えがあること思い出し、夜中に押入れをゴソゴソ！
さて、どのくらい使えるか・・・。
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2016/09/10 13:19 
お！
ランニング再開？
無理しないで行きましょう＾＾
気持ちは若くても体はついて来ないので～…（T_T）
 やぎひげ 2016/09/11 12:27 
ですねぇ、少しづつです。
ましゃもも 2016/09/10 13:40 
復活　おめでとうございます♪
ワタシは六月に膝に水がたまり　ドクターストップ
やっとお許しが出たけど　2か月以上走っていなかったのできついです＞＜
まあ　お互いにぼちぼち行きましょう＾＾
 やぎひげ 2016/09/11 12:28 
ボチボチです。取りあえず、4kmです。
きこたん 2016/09/10 16:31 
じゃ私もダイエット再開しよー( ｀ー´)ノ
何百回？目の決意表明(笑)
 やぎひげ 2016/09/11 12:30 
おいらも、今回は、長続きするかなぁっと思いつつです。
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