リハビリ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月17日(土)

リハビリ。。

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むち打ち症で、リハビリ通ってます。。
病院のリハビリなので、リハの先生、日頃、お年寄りの扱いになれてるのか、私が歩いてると、手を添えてきました。。
え~~~。。。
私、お年寄りじゃあ、ないんですけど。。。苦笑。。。
次回は、若々しく歩けばいいのかな。。

明日は、近所のフルートの先生の発表会。。
この時期2か月前より、期間限定で、発表会に向けて、レッスンを受けます。。

頑張らなくては。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1148kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2016/09/17 06:52
>手を添えてきました

そんなに悪いの?しっかりリハビリしないと
他に影響はないの??
 さのっちょ 2016/09/19 19:46
自分では、そう感じてないのに。。。
見てて、頼りなかったのでしょうね。。

雨の日は、首の付近がやばいですね。。
milosilo21 2016/09/17 06:59
どうぞ お大事に為さって下さい ませ☆
音楽の発表会も有るし 色々と大変ですね〜 ☆ 早く 落ち着きます様に !!

 さのっちょ 2016/09/19 19:49
ありがとうございます。

楽しいときはいいのですが。。
今日みたいに、雨降ると、ちょっと辛いです。。
com 2016/09/17 07:33
リハビリ、どんなことしてもらいますか?

電気とかマッサージですか?
 さのっちょ 2016/09/19 19:54
首付近を温めたり、首を伸ばしてもらったり、軽く、首を前後ろ左右を、動かしました。。
少しずつ、進めてもらってます。。
みたお 2016/09/17 08:37
ありゃまぁ…大丈夫?
フルートもむち打ちじゃ辛いでしょ…
無理しない様にね・・
 さのっちょ 2016/09/19 19:56
ちょっとの時間は、吹けますが。。。
微妙に、めまいしそうです。。
無理しないように、少しずつ、します。。
ありがとうございます。
mommomo 2016/09/18 06:39
私も、もらい事故したときは長くかかりました。

今は膝で自由がきかず、歩き方もピョコタンピョコタン^^;。
見た目、おばぁちゃんってことなんだね。。。苦笑
 さのっちょ 2016/09/19 20:02
フルートの発表会の後、食事会なんですが。。。
女子高生に、席を譲ってもらって、ショック受けたそうです。。
もう、そういう、お年頃なのですね。。
無財の七施 2016/09/18 08:54
リハビリ頑張ってね。
 さのっちょ 2016/09/19 20:04
ありがとうございます。
頑張ります。。
komokomo 2016/09/19 10:52
お大事にしてください!!
 さのっちょ 2016/09/19 20:06
ありがとうございます。
syunfamily 2016/09/19 20:10
むち打ち症~辛いですね・・・(ーー;
早く良くなるとイイですかど、長引き完治しない様でしたら、
自分の保険会社とも相談し、後遺障害等級を取得した方が良いですよ。
http://www.jiko110.org/accident/qa.html
参考にして下さい。
 さのっちょ 2016/09/21 20:50
syunさん、アドバイス、ありがとうございます。
台風一過の、今日は、すっきりでした。。
雨の日は、微妙です。。

私が入ってる保険やさんと、加害者側の保険やさんは、同じなので、相談しながら、進めたいと思います。。
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