no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月18日（日）

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（昨日の運動）朝ラン8km

【記録グラフ】
食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
９月１７日の食事（1人前） --- kcal
8時
カレーライス（1人前） 905 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
20時
ポークケチャップ（1人前） 300 kcal
ビール（1人前） --- kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
  2337 kcal
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