no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
堀川 さつま揚げ（1人前） 62 kcal
16時
清酒（吟醸）（1人前） 187 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
煮豆（1人前） 37.9 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
コロッケ（1人前） 139 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
白身魚のフライ（1人前） 132 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 1.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1370 kcal
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