no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月24日（土）

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頭痛
鼻水
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ヨーグルト（無糖）（4人前） 248 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
明星食品 チャルメラ（1人前） 465 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 268 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（0.4人前） 207 kcal
リョーユーパン りんごパン（1人前） 156 kcal
  2393 kcal
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