no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 470 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
神戸屋 フランスパン（1人前） 563 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 414 kcal
23時
目玉焼き（1人前） 287 kcal
新宿中村屋 あんまん（2人前） 628 kcal
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝　ヨーグルト（1人前） 77 kcal
  3220 kcal
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