ゆっくり と 事務仕事【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月30日（日）

ゆっくり と 事務仕事
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昼間はゆっくり。

夕方から事務仕事。

夕飯のあと、家のまわり35分のウォーキング。
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
7005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
ミーシャ☆ 2016/10/31 07:01 
ずいぶん寒くなったし、夜のウォーキングは手袋が要りますね！
 ぴぃずま 2016/10/31 11:19 
そうですね、ホント(^^)
夕べはニット帽かぶってのウォーキングでした(^o^)
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