no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月02日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（1人前） 50 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
日清食品 日清中華 坦々麺 [カップ] 80g（1人前） 334 kcal
16時
羊羹（1人前） 178 kcal
22時
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（2人前） 490 kcal
月桂冠 つき [カップ] 100ml（3人前） 288 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
  1911 kcal
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