no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
18時
野菜炒め（1人前） 233 kcal
明星 春雨（1人前） 150 kcal
コロッケ （1人前） 80 kcal
イカフライ（1人前） 31.2 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
キムチ（1人前） 6.9 kcal
グリコ乳業 みかん（1人前） 57 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
ナビスコ チップスター（1人前） 129 kcal
  1311 kcal
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