【S】MuayThai　ー沖縄伝統空手同好会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月11日（日）

【S】MuayThai　ー沖縄伝統空手同好会
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【S】MuayThai　ー沖縄伝統空手同好会 画像1 【S】MuayThai　ー沖縄伝統空手同好会 画像2
新しく開いたMuayThaiジム。
MuayThaiならでは、の技を習いたいと思って行ったので、
首相撲とヤッサイを中心に教えてもらう。

からの
沖縄伝統空手同好会
久しぶりに行くと、（遅刻したけど）みなさん、茶色の帯になってた。。。。
うーん、すばらしい。
自分はとりあえず、ナイファンチ立ちで股を割る。というか膝を張る事を意識してみました。

地元ジムの風呂。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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